jueves, 13 de enero de 2011

Sierra nevada .

El tiempo en sierra nevada del próximo lunes y martes será:
    • lunes
      17 de  enero

    • VARIABLE2 Intervalos nubosos
    • 16º
    • martes
      18 de  enero

    • NUBE Cielo cubierto

    • 15º

Ahora os diré como esquiar paso a paso.

La posición del cuerpo sobre los esquíes, debe ser lo más relajada posible. He aquí algunas recomendaciones:

1.Colocar los pies medianamente separados intentando distribuir equilibradamente el peso corporal. 2.Flexionar levemente tobillos y rodillas, de manera tal que la pierna descanse sobre la parte anterior (lengüeta) de la bota.
3.Relajar brazos y cabeza
4.Orientar el peso del cuerpo suavemente hacia adelante.
Al hotel que voy a ir es muy bonito es de tres estrellas os dejo fotos de el.












Este es el mapa de sierra
nevada.


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